Keyifli bir açık hava spor için ipuçları
Keyifli bir açık hava spor için ipuçları Doğaya “açık havada tamam” demememizin bir nedeni var. Dışarı çıktığımızda içimizde bir şey canlanıyor ve bu sadece romantik ideallerimiz yüzünden değil. Doğa, negatif iyonlar olarak bilinen görünmez moleküllerle doludur. Temiz hava soluduğumuzda, bu küçük yüklü parçacıklar kan dolaşımımıza ulaşır ve ruh halini yükselten serotonini arttırır, bu da o yüksek coşku hissini…
Devamı
Son yorumlar